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Basado en: Protección Civil OMS Cruz Roja

Crea tu plan de emergencia familiar en 5 minutos

Descubre exactamente qué necesita tu familia: cuánta agua almacenar (4 litros por persona al día), qué comida tener para las primeras 72 horas y cómo montar un kit de emergencia desde 50€. Todo adaptado a tu hogar y zona de España.

4L de agua/día por persona Comida para 72 horas Kit desde 50€ Adaptado a España

Ya se han creado más de 1200 planes de emergencia en toda España

4 Fuentes: Protección Civil, OMS, Cruz Roja y Comisión Europea 173 Productos con 4+ estrellas en Amazon 72h Lo que recomienda Europa tener en casa
Equipo PlanRefugio Actualizado: marzo 2026
Basado en: Protección Civil OMS Cruz Roja Comisión Europea
173 Productos con 4+ estrellas en Amazon
3 Niveles de presupuesto desde 50€
4 Fuentes: Protección Civil, OMS, Cruz Roja y Comisión Europea
72h Lo que recomienda Europa tener en casa

Actualizado en marzo 2026 · Ver metodología

Cómo funciona PlanRefugio

1

Responde unas preguntas sobre tu hogar y tu situación

Cuántas personas, qué zona y para qué emergencia. Menos de 5 minutos.

2

Recibe tu plan personalizado con cantidades y prioridades

Agua, comida, energía y botiquín calculados con fuentes oficiales.

3

Completa lo que te falta — revisa, marca y decide qué comprar

Marca lo que ya tienes en casa y añade al carrito lo que falta.

Así queda tu plan

Familia de 4 · DANA · 3 días

  • 💧 Agua — 36 litros
  • 🍱 Comida — 24.000 kcal !
  • 🔦 Energía — Linterna + radio !
  • 🩺 Botiquín — Botiquín completo

Qué obtienes al terminar

En 5 minutos tendrás un plan concreto, no una lista genérica

  • 📋 Lista personalizada para tu hogar y número de personas
  • 💧 Cantidades exactas de agua, comida y suministros por persona
  • Prioridades según el tipo de emergencia de tu zona
  • 🛒 Productos recomendados para completar lo que te falta
  • 📱 Plan práctico para compartir con tu familia
  • Checklist de lo que ya tienes en casa

Improvisar vs. tener un plan

La diferencia entre estar preparado y tener que improvisar.

Sin plan
  • Buscas agua potable con el supermercado cerrado
  • Colas de horas para conseguir pilas o velas
  • No sabes cuánto necesitas para tu familia
  • Gastas el doble comprando con urgencia
  • Tu familia no sabe qué hacer ni adónde ir
  • El móvil se agota y no tienes forma de cargarlo
Con PlanRefugio
  • 72 horas de agua calculadas para tu familia
  • Linterna, pilas y velas ya en casa
  • Cantidades exactas según personas y días
  • Compras sin urgencia al mejor precio
  • Plan de actuación claro para cada escenario
  • Batería externa cargada y lista para usar

Familias que ya están preparadas

Casos reales de personas que usaron PlanRefugio antes de una emergencia

"Cuando llegó la DANA, ya teníamos agua para 10 días y comida para dos semanas. El plan nos dijo exactamente qué comprar según nuestra zona. Nunca pensé que algo tan sencillo marcaría tanta diferencia."

M

María G.

Valencia · DANA 2024

"El invierno pasado tuvimos un corte de luz de 36 horas. Gracias al plan teníamos linternas, pilas y comida sin cocinar lista. Nuestros vecinos pasaron la noche a oscuras; nosotros no."

C

Carlos y Ana

Madrid · Apagón prolongado

"Con cuatro personas en casa, no sabíamos cuánta agua almacenar. El planificador lo calculó todo en minutos. Ahora tenemos el kit preparado y sabemos exactamente qué hacer si hay una emergencia."

F

Familia Rodríguez

Sevilla · Ola de calor

¿Para qué emergencia quieres prepararte?

Selecciona tu situación y genera un plan personalizado en minutos.

Ejemplo de plan real

Para una familia de 4 personas durante 3 días (escenario DANA):

💧

36L

de agua

🍽️

24.000

kcal comida

🔦

1

linterna

📻

1

radio

🩹

1

botiquín

🔧

1

multiherramienta

Ver mi plan completo

Equipamiento de emergencia verificado

173 productos en 11 categorías, todos Prime y con 4+ estrellas

Enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, recibimos una pequeña comisión sin coste adicional. Leer política de afiliación.

Preguntas frecuentes sobre PlanRefugio

¿Cuánto tiempo lleva crear un plan de emergencia?
Entre 5 y 10 minutos. Nuestro planificador te hace unas preguntas sobre tu familia, vivienda y situación, y genera automáticamente un plan personalizado con lista de compra.
¿Cuánta agua necesito almacenar para una emergencia?
La OMS y Protección Civil recomiendan un mínimo de 3 litros por persona y día. Para una familia de 4 personas durante 3 días, eso son 36 litros. Nuestra calculadora ajusta la cantidad según tu clima y situación.
¿Qué escenarios de emergencia cubre PlanRefugio?
Cubrimos 7 escenarios: DANA e inundaciones, apagones eléctricos, olas de calor, terremotos, pandemias, kit de evacuación y crisis energéticas. Cada escenario tiene modificadores específicos que ajustan las cantidades de cada categoría.
¿Los productos recomendados son fiables?
Todos los productos están verificados y disponibles en Amazon España con envío Prime. Seleccionamos productos con al menos 4 estrellas y cientos de reseñas. Ofrecemos 3 niveles de presupuesto: básico, estándar y premium.
¿Puedo guardar y compartir mi plan?
Sí. Puedes guardar tu plan en el navegador y compartirlo con familiares mediante un enlace único. No necesitas crear cuenta.

PlanRefugio genera recomendaciones generales basadas en directrices de Protección Civil, OMS y Cruz Roja. No sustituye el consejo profesional de Protección Civil para tu zona específica ni la evaluación de un experto en emergencias.

Prepararte lleva 5 minutos con PlanRefugio

Crea tu plan en PlanRefugio y ten la tranquilidad de saber que tu familia está cubierta ante cualquier imprevisto.

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