Botiquín de Primeros Auxilios para Niños: Qué Incluir

Son las tres de la madrugada. Tu hijo arde de fiebre y no recuerdas cuántos mililitros de jarabe le tocan. Ese bloqueo, esa pausa de dos segundos que se hace eterna, es justo lo que un buen botiquín de primeros auxilios para niños está pensado para evitar. En PlanRefugio no te vamos a repetir la lista de tu botiquín de casa: damos por hecho que ya tienes un botiquín de emergencia para casa montado. Lo de aquí es otra cosa. Qué añadir cuando hay un niño de 1 a 12 años en casa, y qué dosis son seguras. ¿Tu hijo tiene menos de 2 años? Entonces empieza mejor por el kit de emergencia para bebés menores de 2 años, porque ahí las pautas cambian.

¿Por qué un niño no es un adulto pequeño?

Tratar a un niño como un adulto en miniatura es el error que más sustos cuesta. Y ojo, no es un detalle de matiz: la dosis de medicación se calcula por peso (mg por kilo), no por edad ni a ojo con “una cucharada”. Mira, dos niños de la misma edad pueden pesar 14 y 22 kilos. La dosis correcta no es la misma. Ni de lejos.

Luego está el tema del agua. Los niños se deshidratan mucho más rápido que un adulto ante una gastroenteritis, un pico de fiebre o una ola de calor, y eso convierte el suero oral en algo que pasa de “por si acaso” a imprescindible. Regulan peor la temperatura. Se atragantan con más facilidad. La Asociación Española de Pediatría (AEP) no se cansa de repetirlo en sus guías para familias: el antitérmico se ajusta al kilo, y la fiebre se valora por cómo está el niño, no por el número que marca el termómetro.

Así que no. No copies tu botiquín adulto y le pegues una pegatina infantil. No funciona así. Lo que hace falta es sumarle unos pocos extras pensados para el peso y la fisiología del niño, y poco más.

Por qué confiar en esta guía

Última actualización: 2026-06-06 · Autor: Daniel Vega

Esta guía toca una decisión sensible, la de medicar y atender a un niño, así que el proceso es deliberadamente prudente y verificable:

• Contrastamos las pautas con organismos oficiales: la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la AEPap para fiebre y antitérmicos, las fichas de la AEMPS/CIMA para concentraciones y dosis, la OMS/UNICEF para el suero oral y las guías de ERC y Cruz Roja para atragantamiento y quemaduras.
• Cruzamos esa base con experiencia práctica de preparación. Hemos abierto kits guardados durante meses y el patrón se repite siempre: jarabes caducados, dosificadores perdidos y ninguna dosis apuntada justo cuando hacía falta. Por eso esta guía insiste tanto en rotar, apuntar y revisar.
• Priorizamos la seguridad por encima de la comodidad. Toda dosis se da como orientativa, ligada al peso real y a la presentación concreta de tu frasco, y con remisión al pediatra o al 112 ante cualquier duda.

Aviso de afiliado: Algunos enlaces de esta guía son de afiliado. Si compras a través de ellos, podemos recibir una pequeña comisión sin coste adicional para ti. Solo incluimos productos que consideramos útiles dentro del contexto explicado, y ninguno sustituye montar tú la parte pediátrica.

Qué añadir al botiquín familiar cuando hay niños en casa

Si ya tienes el botiquín de la familia montado, los extras pediátricos caben en una bolsa pequeña. La verdad, es menos de lo que parece. Esto es lo que conviene sumar:

• Jeringa o dosificador graduado de repuesto. El que viene con el frasco se pierde o se rompe justo cuando lo necesitas. Tener uno de recambio te salva la noche.
• Termómetro digital fiable. Ojo con esto: el método cambia la lectura. La temperatura axilar, oral, rectal o de frente no marcan lo mismo.
• Antitérmicos pediátricos en su formato (jarabe, sobre o supositorio), con su prospecto a mano.
• Suero oral hiposódico en sobres (sales de rehidratación oral, SRO).
• Tiritas infantiles, gasas, suero fisiológico monodosis y una crema para quemaduras leves.
• Una tarjeta con la dosis por peso de tu hijo, escrita y pegada dentro del botiquín. Este es el extra que más pánico evita de madrugada.

Para la mochila de evacuación y el coche

El niño pasa muchas horas en el coche, y una evacuación nunca avisa. Tener un botiquín compacto ahí, separado del de casa, evita que te quedes con las manos vacías en el peor momento. Lo ideal es montarlo tú mismo con una bolsa estanca y los extras de arriba. ¿Quieres un atajo? Hay kits compactos que sirven de base ligera a la que tú añades la parte pediátrica.

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Base ligera para la guantera o la mochila de evacuación: tú le sumas jeringa, suero oral y el jarabe de tu hijo.

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Que quede claro, porque casi ningún kit comprado te lo va a decir: estos kits de viaje traen tiritas, gasas y tijeras, pero no son una solución pediátrica completa. No incluyen dosificador graduado. Ni suero oral. Ni los formatos de antitérmico que necesita un niño. La gracia está en partir de una base ordenada y compacta, y completarla tú. ¿Y si quieres algo con más material para casa o para un coche que también usa el resto de la familia? Un botiquín de tamaño medio cubre más casos.

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Más material que el mini, buena base para casa o coche; los formatos infantiles los añades tú.

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Misma lógica que el mini: es una base con más piezas de cura, pero la jeringa dosificadora, los sobres de suero oral y los jarabes los pones tú. Ningún kit comprado viene con la dosis de tu hijo calculada. Eso siempre lo aportas en casa.

¿Qué dosis de paracetamol e ibuprofeno son seguras por peso?

Esta es la parte que la gente busca de verdad a las tres de la mañana, así que vamos al grano. Pero con una advertencia antes: lo que sigue es orientativo. El antitérmico en niños se calcula por kilo de peso. Como regla de consenso de la AEP y de las fichas de la AEMPS (las mismas que vienen en el prospecto de marcas como Apiretal o Dalsy), el paracetamol ronda los 15 mg/kg por toma y el ibuprofeno los 10 mg/kg, este último según la presentación, habitualmente a partir de los 6 meses. Confirma siempre el peso real y la presentación concreta de tu frasco. Siempre.

De mg/kg a ml: la traducción que la gente busca

Lo difícil no es la fórmula. Es pasar de miligramos a mililitros del frasco que tienes en casa. Por eso lo mejor es calcular los miligramos por toma según el peso y luego mirar el dosificador de tu envase. Como guía aproximada por tramos de peso:

• 10 kg → paracetamol ~150 mg por toma · ibuprofeno ~100 mg.
• 15 kg → paracetamol ~225 mg · ibuprofeno ~150 mg.
• 20 kg → paracetamol ~300 mg · ibuprofeno ~200 mg.
• 25 kg → paracetamol ~375 mg · ibuprofeno ~250 mg.
• 30 kg → paracetamol ~450 mg · ibuprofeno ~300 mg.

Los mililitros que corresponden a esos miligramos dependen de la concentración del jarabe, así que confírmalos siempre con el dosificador de tu frasco. Y apunta tú la cuenta hecha en la tarjeta del botiquín. Que luego, a las tres de la mañana, no hay quien multiplique.

El error número uno: las dos concentraciones de jarabe

Aquí está el fallo que más sustos provoca, y tiene una explicación química bastante simple. El ibuprofeno en jarabe existe al 2% (100 mg en 5 ml) y al 4% (200 mg en 5 ml): misma dosis en miligramos, la mitad de mililitros en el frasco del 4%, porque está el doble de concentrado. ¿Ves el problema? Si te acostumbras a “5 ml” con un frasco y luego compras otro de distinta concentración, puedes acabar dando el doble o la mitad sin enterarte. Lo mismo pasa con las distintas presentaciones de paracetamol.

La regla que nunca falla: usa siempre la jeringa o el dosificador que viene con ESE frasco, nunca una cuchara de cocina ni el dosificador de otro envase. Y un dato operativo que calma muchas noches: el antitérmico tarda unos 30 a 60 minutos en empezar a bajar la fiebre. No vuelvas a dosificar antes de tiempo por los nervios. Ahí es justo donde aparece la sobredosis acumulada. Cuidado con eso.

Formatos y cómo elegir

No todos los formatos sirven igual según el momento:

• Jarabe: el más preciso para ajustar la dosis al peso.
• Sobre: cómodo para llevar y dosificar fuera de casa.
• Supositorio: la opción cuando el niño vomita y no retiene nada por boca.
• Bucodispersable: práctico para el niño mayor que ya traga bien.

¿Y lo de alternar paracetamol e ibuprofeno? Solo si lo indica tu pediatra, nunca de rutina. Y una norma sin excepciones que comparten la AEP, la AEMPS y los consensos internacionales: nada de aspirina en niños, por el riesgo de síndrome de Reye. Punto.

Aviso médico importante. Estas pautas son orientativas y no sustituyen al pediatra. Las dosis dependen del peso exacto, la presentación del medicamento y la situación clínica de cada niño. Ante cualquier duda con la dosificación, si das una dosis de más, o si el niño empeora, consulta con tu pediatra, con tu farmacéutico o llama al 112. Si tu hijo tiene menos de 2 años, las pautas cambian: revisa el kit de emergencia para bebés menores de 2 años.

¿Qué hago si mi hijo tiene fiebre y no puedo ir al médico?

Lo primero que ayuda es cambiar el chip: se trata el malestar del niño, no el número del termómetro. Un niño con 38,5 °C que juega y bebe está mejor que uno con 38 °C apagado y quejoso. Lo que sí ayuda no tiene misterio: ropa ligera, líquidos a menudo, un sitio fresco sin que le dé el aire encima. Ya está. No hace falta más.

Y conviene saber qué NO hacer, porque hay mitos que aún circulan por ahí. Nada de friegas con alcohol. Nada de baños de agua fría. Y nada de abrigar de más buscando que “sude la fiebre”. Esto último me lo decían a mí de pequeño, por cierto, y resulta que es justo lo contrario de lo que toca. La AEPap lo desaconseja claramente, y hay una razón fisiológica detrás: el alcohol se absorbe por la piel y puede ser tóxico, y el agua fría provoca vasoconstricción y temblor, con lo que el cuerpo reacciona generando más calor, no menos. Justo lo contrario de lo que buscabas.

Señales de que SÍ hay que llamar al 112

Tratar en casa tiene un límite, y reconocerlo a tiempo es lo que de verdad protege. Llama al 112 o acude a urgencias si aparece alguno de estos signos:

• Petequias: manchas en la piel que no desaparecen al presionar con un vaso o el dedo.
• Rigidez de nuca, una convulsión o decaimiento extremo.
• Dificultad para respirar.
• Lactante de menos de 3 meses con fiebre: urgencia siempre, sin esperar.

Y esto encaja con el porqué de PlanRefugio. ¿Un apagón prolongado, una casa rural aislada, una DANA que corta las carreteras y te deja sin forma rápida de llegar a un centro de salud? Ahí, saber distinguir estas señales es lo que decide cuándo dejas de tratar en casa y buscas ayuda como sea.

¿Cómo sé si mi hijo está deshidratado y cuándo darle suero oral?

Las sales de rehidratación oral con la fórmula de la OMS de osmolaridad reducida (alrededor de 245 mOsm/l, con sodio y glucosa equilibrados) son el tratamiento de primera línea de la gastroenteritis leve-moderada en niños, según la propia OMS/UNICEF y los consensos de ESPGHAN y la AEP. Pero antes de llegar ahí, aprende a leer las señales de deshidratación: orina escasa y oscura, boca y labios secos, llanto sin lágrimas y un niño apagado.

El punto que casi nadie explica bien tiene que ver con la química del suero. Los refrescos y las bebidas isotónicas deportivas no sirven como sustituto. Y esto pilla a mucha gente. Llevan demasiado azúcar, que sube la osmolaridad y puede empeorar la diarrea por arrastre de agua al intestino, y demasiado poco sodio para reponer lo que se pierde. ¿Y el “suero casero” mal medido? También arriesgado en niños pequeños. Por eso lo correcto es el suero oral hiposódico en sobres, que ya viene con la fórmula adecuada.

La forma de darlo importa tanto como el qué. A sorbos pequeños y frecuentes, sin forzar grandes cantidades de golpe (que rebota), y reintroduciendo la comida pronto en cuanto el niño tolere. El dato operativo que marca la diferencia: tener los sobres de SRO guardados de antemano. Una gastroenteritis aparece de noche, y la farmacia 24 horas puede estar a media hora en coche. O más.

Cuándo es urgencia

Pasa a llamar al 112 si el niño no retiene ningún líquido, los vómitos son persistentes o aparecen signos graves (decaimiento marcado, ojos hundidos, ausencia de orina durante muchas horas).

Y un apunte de planificación: el agua de tu kit tiene que contar también con los niños, que se deshidratan antes. Calcula tu reserva real según las personas y los días con el planificador de PlanRefugio, en lugar de tirar de listas genéricas que no saben quién vive en tu casa.

¿Qué hago si mi hijo se quema o se hace una herida?

Para una quemadura leve, el primer gesto lo es casi todo: agua corriente del grifo, fresca pero no helada, durante 10 a 20 minutos. Eso frena el daño y calma el dolor sin causar una lesión por frío. Y lo que NO debes hacer está igual de claro: ni hielo ni agua congelada (pueden agravar la lesión), ni pasta de dientes o aceite, ni reventar las ampollas. Por mucho que la abuela jure que el aceite va bien.

¿Una herida leve? Limpiar con suero fisiológico. Antiséptico. Cubrir con tirita o gasa. En ese orden. Y vete a urgencias si la quemadura afecta a la cara, las manos o los genitales, si la ampolla es grande, o si la herida es profunda o no cierra.

Trauma grave: 112 inmediato

Hay un escalón en el que ya no se improvisa en casa. Ante una hemorragia importante o la sospecha de una fractura, llama al 112 inmediato. No vamos a desarrollar aquí torniquetes ni técnicas de trauma grave, porque eso requiere formación y un contenido propio: lo tienes en nuestra guía sobre heridas graves y hemorragias importantes.

Todo esto, recuerda, se monta sobre el botiquín de casa al que le añades la parte infantil. Una base familiar homologada te ahorra reunir el material de cura por separado.

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Base familiar homologada para casa; los formatos pediátricos (jeringa, suero oral, jarabe) los incorporas tú.

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Es la base, no un kit infantil. Trae el material de cura organizado y homologado, pero la dosis calculada por peso, el dosificador de repuesto y los sobres de suero oral son cosa tuya. Ese es el patrón de todo el artículo: base general más extras pediátricos puestos por ti.

¿Qué hago si mi hijo se atraganta?

Aquí hay un mito que conviene corregir, porque puede hacer daño de verdad. Si el niño se atraganta pero tose con fuerza, su tos es eficaz: anímale a seguir tosiendo y no le golpees la espalda. La tos es el mejor mecanismo para expulsar el objeto, y golpear puede empeorar las cosas. Es justo lo que enseñan las guías del ERC y la Cruz Roja.

Solo si la tos se vuelve ineficaz (apenas hace ruido, no entra aire) o el niño no respira, se pasa a las maniobras de desobstrucción. Y ojo, cambian según la edad. En el lactante menor de 1 año se combinan golpes interescapulares y compresiones torácicas, nunca compresiones abdominales, porque su abdomen es demasiado frágil. En el niño mayor de 1 año, golpes en la espalda y compresiones abdominales (la maniobra de Heimlich adaptada). Si el niño pierde el conocimiento, 112 y RCP.

Esto no sustituye un curso. Leer las maniobras no es lo mismo que haberlas practicado. La diferencia entre actuar bien y bloquearte la marca haberlo entrenado antes. La Cruz Roja imparte cursos de primeros auxilios pediátricos; hacer uno es la mejor inversión de seguridad para tu familia.

Cómo guardar y revisar el botiquín infantil de PlanRefugio

Un botiquín bien montado que falla por mal mantenimiento no sirve de nada. El método PlanRefugio se resume en unos pocos hábitos:

• Fuera del alcance del niño. Un jarabe accesible es una causa real de intoxicación accidental. En alto y cerrado, siempre.
• Revisa caducidades y rota los antitérmicos. El problema más reportado por quien abre el kit tras meses es encontrarlo caducado justo cuando hace falta.
• Recalcula la dosis cada 6 meses. El niño gana peso, y la dosis que apuntaste hace medio año se queda corta. Actualiza la tarjeta del botiquín con su peso nuevo.
• Cada dosificador, con su frasco. No mezcles jeringas entre envases de distinta concentración.

¿La clave de todo esto? El método PlanRefugio consiste en tener la dosis ya calculada y pegada, no en improvisarla de madrugada con el niño llorando. Si quieres profundizar en la conservación, mira cómo almacenar y rotar la medicación.

Para terminar

No se trata de comprar otro kit. Se trata de añadir a tu botiquín familiar los pocos extras pediátricos que marcan la diferencia, y tener la dosis por peso ya calculada y pegada. Un botiquín de primeros auxilios para niños bien preparado no te quita el susto de una noche de fiebre. Eso no te lo quita nadie, lo siento. Pero sí te da algo decisivo: saber la dosis correcta antes de las tres de la mañana es la diferencia entre actuar con calma y entrar en pánico. Y si quieres revisar la base sobre la que se apoya todo esto, vuelve a la guía del botiquín de emergencia para casa.